Ngoluoc.vn

Mình có 1 skill ngủ rất nhanh, đôi khi chỉ cần 30s để đưa cơ thể từ trạng thái active vào trạng thái ngủ hoàn toàn, và skill này khá hữu dụng mỗi khi muốn đi ngủ :)) Người vợ Min Kiều Miii của mình đã kêu dạy mấy lần mà vẫn chưa làm :)) thực ra tactic của nó khá là đơn giản và có thể điều chỉnh với từng người khác nhau. Cũng bắt đầu bằng những tactic cơ bản, chọn một chỗ nằm, ngồi với tư thế thoải mái nhất, không phải gồng để giữ tư thế, dù đôi khi không có nhiều lựa chọn nhưng hãy chọn tư thế thoải mái nhất có thể, hãy chọn một lộ trình từ ngoài vào trong, thả lỏng khuôn mặt (check đã không còn nhíu mày > check đã không còn vô thức nghiến răng). Thả lỏng vai, cổ… đến bàn chân và các ngón chân. (check các checkpoint đảm bảo không còn gồng)

Sau khi đã vô thức check trong suy nghĩ những điểm trên, bạn đã không còn suy nghĩ vương vấn điều gì nữa rồi. Hãy thả lỏng và đưa suy nghĩ vào một dòng suy tưởng, đa phần anh chị em hay nghĩ đến 1 cái gì đó bình yên, một mặt hồ, một cảnh vật quen thuộc :)) Thường thì mình sẽ đưa suy nghĩ vào 1 dòng suy nghĩ khác, một ý tưởng, một chuyến đi nho nhỏ của tâm trí, đôi khi chỉ là việc đóng 1 cái bàn, 1 cái ghế, mình sẽ tưởng tượng từng bước một, chậm rãi và cụ thể, chi tiết và chính xác, đôi khi chỉ “vừa lôi cái cưa ra” thì mình đã ngủ cmnr. :))

Nhưng đó chỉ là 50% của sự thú vị, mình nhận ra là đôi khi suy nghĩ đó nó thành 1 giấc mơ và do dream lag effect, giấc mơ với 1 sự việc được cài cắm này nó diễn tiến liên tục, xảy ra những sự kiện và những phản ứng, đôi khi mình nhận ra mình đang trong 1 giấc mơ :)) và tỉnh dậy, rồi quay lại như một lucid dream bình thường :))

Đôi khi những việc được “tưởng tượng” trước khi ngủ đó nó diễn ra 1 cách gần như chính xác ngoài đời thực, mình cũng action giống như đã được lập trình sẵn, đến độ thỉnh thoảng mình bảo kmbeo là tui đã luyện tập cho việc này rồi :)) nhưng thực ra là luyện tập trong giấc mơ thôi.

09/07 hằng năm đều có vẻ là 1 ngày kỳ lạ.

Mấy năm trước mình viết đúng bài này, #631 “Nhân Phẩm Tốt” và đến 2026 cũng có những sự kiện diễn ra cũng khá là tương tự, như một vòng xoáy trôn ốc, ở đó thì người ta luôn sống với mục tiêu bảo vệ quyền lợi của mình kệ cmn người khác :)) nhưng sau đó lại mong chờ sự thông cảm và hỗ trợ.

Mình vẫn nhận thấy mình không phải style bánh vẽ hay nói đạo lý trên mạng, nhưng mình cũng luôn sống với ace chiến đấu với sự hỗ trợ và tình nghĩa nhất, nhưng cũng có rất nhiều cháu coi việc hỗ trợ và bỏ qua một số chuyện là cử chỉ yếu đuối và lệ thuộc, thì cuộc đời nó lại không hoạt động như thế, lúc cần xanh chín, khô máu thì cũng phải làm thôi.

Em bé Dừa Minh Huy đã có chiếc passport đầu tiên trong đời :)) mở ra cơ hội được đi thăm con nọ, xem con kia cùng bố mẹ và anh Bơ, đôi khi mình bảo mình là indoor cat, mình thích ở nhà nhưng cũng chỉ đúng 1 phần là mình không thích đi chơi với những người mình không thích lắm thôi :))

Mình mới học được và rèn luyện thêm một kỹ năng mới, đấy là kỹ năng nghi ngờ AI :)) dù con Fable 5 của Claude nó thông minh đến độ hỏi 2 câu khó đã hết cmnr token thì việc nó cứ liên tục khen ý tưởng này hay lắm, ý tưởng này key đấy làm cho mình hoài nghi vl, và sự trôi chảy của công việc và workload tăng khủng khiếp so với trước đây nó đưa ra thêm một cảm giác về sự ngộ nhận khả năng của chính mình :)) Con AI làm gần như hết mọi việc và con người chỉ đóng góp ý tưởng ban đầu và các quyết định key, nhưng lại đem lại sự ngộ nhận dường như là mình đã thông minh hơn :)) việc này cảm giác khá là “gây nghiện” :)) nhưng không phải thế đâu bạn ạ.

#809 The longest journeys begin inside imagination.

I have a skill for falling asleep very fast, sometimes needing only 30s to move my body from an active state into complete sleep, and this skill is pretty useful whenever I want to sleep :)) My wife Min Kiều Miii has asked me to teach her several times, but I still haven’t done it :)) actually, its tactic is quite simple and can be adjusted for different people. It also starts with basic tactics: choose a place to lie down or sit in the most comfortable position, one where you do not have to tense up to hold the posture. Even when there are not many choices, choose the most comfortable position possible. Pick a route from the outside inward, relax the face (check that you are no longer frowning > check that you are no longer unconsciously grinding your teeth). Relax the shoulders, neck… down to the feet and toes. (check the checkpoints to make sure there is no more tension)

After you have unconsciously checked those points in your mind, you are already no longer caught up in any lingering thoughts. Relax and guide your thoughts into a stream of imagination. Most people usually think of something peaceful, a lake surface, a familiar scene :)) Usually I will guide my thoughts into another stream of thinking, an idea, a small journey of the mind, sometimes just the act of building a table, a chair. I will imagine each step, slowly and specifically, detailed and precise, and sometimes by the time I have only “just pulled out the saw,” I have already fallen asleep cmnr. :))

But that is only 50% of the fun. I realized that sometimes that thought turns into a dream, and because of the dream lag effect, the dream with this one planted event keeps progressing continuously, with events and reactions happening. Sometimes I realize I am inside a dream :)) and wake up, then return to it like a normal lucid dream :))

Sometimes the things “imagined” before sleep happen almost exactly in real life. I also action as if I had been programmed in advance, to the point where sometimes I tell kmbeo that I have trained for this already :)) but actually I only trained in a dream.

09/07 every year seems to be a strange day.

A few years ago I wrote exactly this post, #631 “Nhân Phẩm Tốt” and in 2026 there are also events happening that are quite similar, like a spiral, where people always live with the goal of protecting their own interests and screw everyone else :)) but afterwards still expect sympathy and support.

I still see that I am not the style of person who sells dreams or preaches morality online, but I have also always lived with ace, fighting with the most support and loyalty possible. But there are also many kids who see support and letting certain things slide as gestures of weakness and dependence, and life does not work that way. When it is time to go all in and bleed dry, then that also has to be done.

Baby Dừa Minh Huy has got his first passport in life :)) opening up the chance to go visit this one, see that one with his parents and brother Bơ. Sometimes I say I am an indoor cat, I like staying home, but that is only partly true. It is more that I do not really like going out with people I do not like very much :))

I have recently learned and trained one more new skill, which is the skill of doubting AI :)) even though Claude’s Fable 5 is smart enough that after 2 hard questions it has already used up cmnr token, the fact that it keeps constantly praising this idea as very good, this idea as key, makes me extremely suspicious. And the smoothness of the work and the workload increasing massively compared with before creates an additional feeling of mistaking my own ability :)) The AI does almost everything and the human only contributes the initial idea and the key decisions, but it creates the illusion that I seem to have become smarter :)) this feels quite “addictive” :)) but that is not how it is, my friend.